Мне важно, чтобы каждая встреча приносила вам ощущение ясности, поддержки и понимания
Меня зовут Мария Бан, я семейный психотерапевт и перинатальный психолог.
Работаю как индивидуально, так и с парами/семьями с детьми, помогая людям разобраться в сложных чувствах, наладить отношения и пройти через важные этапы жизни.
В своей практике опираюсь на доказательные методы психотерапии — наши сессии всегда проходят структурированно и понятно. Для меня ценно уважительное отношение к историям и взглядам моих клиентов, поэтому в работе со мной вы можете чувствовать себя спокойно и безопасно.
Я искренне верю, что качественная помощь невозможна без постоянного развития. Поэтому регулярно посещаю супервизии и интервизии, нахожусь в непрерывной личной терапии, а также продолжаю обучение в магистратуре по системной семейной психотерапии в Высшей Школе Экономики.
Образование и опыт Работаю как индивидуально, так и с парами/семьями с детьми, помогая людям разобраться в сложных чувствах, наладить отношения и пройти через важные этапы жизни.
В своей практике опираюсь на доказательные методы психотерапии — наши сессии всегда проходят структурированно и понятно. Для меня ценно уважительное отношение к историям и взглядам моих клиентов, поэтому в работе со мной вы можете чувствовать себя спокойно и безопасно.
Я искренне верю, что качественная помощь невозможна без постоянного развития. Поэтому регулярно посещаю супервизии и интервизии, нахожусь в непрерывной личной терапии, а также продолжаю обучение в магистратуре по системной семейной психотерапии в Высшей Школе Экономики.
Образование
2024−2026 г. — Магистратура «Системная семейная психотерапия» НИУ ВШЭ, Москва
Единственная в России магистратура, соответствующая стандартам Тренингового комитета Европейской ассоциации семейных терапевтов (в процессе обучения)
2021−2023 г. — Центр перинатальный психологии и психологии родительства М. Ланцбург, Москва
Повышения квалификации: «Основы перинатальной психологии и психологии родительства», «Послеродовая депрессия. Проявления, причины, профилактика», «Ассоциативная техника работы на этапе планирования беременности», «Работа с утратой в перинатальном периоде», «Тема роды в курсе для беременных», «Психологическая поддержка при кесаревом сечении», «Психические состояния во время родов и послеродовом периоде»
2022−2023 г. — Институт практической психологии «Иматон», Санкт-Петербург
«Психологическая диагностика в перинатальной психологии», «Методика проведения тренингов для женщин»
2023−2024 г. — Научно-образовательный центр PSY2.0, Москва
Повышения квалификации: «Психологическое консультирование по методу PSY2.0», «Тревожные состояния, страхи, фобии, панические атаки», «Психологическое консультирование в работе с аллергическими реакциями», «Тренерская школа»
2023 г. — Институт повышения квалификации и переподготовки международной академии психологических наук, Москва
Повышение квалификации: Обучающий семинар по перинатальной психологии
2021 г. — Национальная академия дополнительного и профессионального образования, Москва
Диплом о профессиональной переподготовке: Практическая перинатальная психология. Социально-психологическое сопровождение
Опыт
2025 г. — Клиническая практика в Российском Реабилитационном Центре «Детство» (практика в качестве психолога для родителей пациентов)
2025 г. — Клиническая практика во взрослой психиатрической больнице № 1 им. Н.А. Алексеева
2024 г. — Клиническая практика в научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой
с 2023 г. — частная практика
2024−2026 г. — Магистратура «Системная семейная психотерапия» НИУ ВШЭ, Москва
Единственная в России магистратура, соответствующая стандартам Тренингового комитета Европейской ассоциации семейных терапевтов (в процессе обучения)
2021−2023 г. — Центр перинатальный психологии и психологии родительства М. Ланцбург, Москва
Повышения квалификации: «Основы перинатальной психологии и психологии родительства», «Послеродовая депрессия. Проявления, причины, профилактика», «Ассоциативная техника работы на этапе планирования беременности», «Работа с утратой в перинатальном периоде», «Тема роды в курсе для беременных», «Психологическая поддержка при кесаревом сечении», «Психические состояния во время родов и послеродовом периоде»
2022−2023 г. — Институт практической психологии «Иматон», Санкт-Петербург
«Психологическая диагностика в перинатальной психологии», «Методика проведения тренингов для женщин»
2023−2024 г. — Научно-образовательный центр PSY2.0, Москва
Повышения квалификации: «Психологическое консультирование по методу PSY2.0», «Тревожные состояния, страхи, фобии, панические атаки», «Психологическое консультирование в работе с аллергическими реакциями», «Тренерская школа»
2023 г. — Институт повышения квалификации и переподготовки международной академии психологических наук, Москва
Повышение квалификации: Обучающий семинар по перинатальной психологии
2021 г. — Национальная академия дополнительного и профессионального образования, Москва
Диплом о профессиональной переподготовке: Практическая перинатальная психология. Социально-психологическое сопровождение
Опыт
2025 г. — Клиническая практика в Российском Реабилитационном Центре «Детство» (практика в качестве психолога для родителей пациентов)
2025 г. — Клиническая практика во взрослой психиатрической больнице № 1 им. Н.А. Алексеева
2024 г. — Клиническая практика в научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой
с 2023 г. — частная практика
С какими запросами я могу помочь
Также возможна работа по различным запросам (тревоги, страхи, проживание горя, поиск решения, сложности в отношениях и другое).
Если вы не нашли свой запрос в списке, просто напишите мне, я вас проконсультирую.
Записаться на консультацию Если вы не нашли свой запрос в списке, просто напишите мне, я вас проконсультирую.
Услуги и стоимость
Работаю как индивидуально, так и с парами/семьями с детьми.
Онлайн консультация
Длительность — 60 минут
Онлайн-встреча проходит в удобном для вас мессенджере.
Онлайн-встреча проходит в удобном для вас мессенджере.
4 000 руб.
Записаться на консультацию
Очная консультация
Длительность — 60 минут
Встречи проходят в центре Москвы по адресу: 4-й Самотёчный пер., д. 9, «Искусство Гармонии»
Встречи проходят в центре Москвы по адресу: 4-й Самотёчный пер., д. 9, «Искусство Гармонии»
5 000 руб.
Записаться на консультацию Формат консультаций
При необходимости перед началом терапии я провожу ознакомительную встречу (длительность до 20 минут). В зависимости от вашего запроса определим формат и длительность работы.
Работаю в краткосрочных методах (до 10 сессий), в среднесрочных (до 20 сессий) или длительной терапии (20 сессий +), формат определяется индивидуально.
Я провожу как очные, так и онлайн встречи — выбирайте формат, который вам удобнее.
Онлайн-сессии проходят в Zoom, Google Meet или другом удобном для вас мессенджере, но важно, чтобы во время них вы находились в уединенном, спокойном месте.
Очные встречи проходят в уютном и комфортном кабинете в центре Москвы по адресу: 4-й Самотёчный пер., д. 9, «Искусство Гармонии»
Очные встречи проходят в уютном и комфортном кабинете в центре Москвы по адресу: 4-й Самотёчный пер., д. 9, «Искусство Гармонии»
Отвечаю на самые частые вопросы
Я работаю в системном подходе, специализируюсь на детско-родительском, семейном, супружеском и индивидуальном консультировании.
Системная семейная психотерапия признана на международном уровне, широко практикуется в мировом профессиональном сообществе, как наиболее эффективный метод помощи семьям и отдельным людям в сложной жизненной ситуации.
Системная семейная психотерапия признана на международном уровне, широко практикуется в мировом профессиональном сообществе, как наиболее эффективный метод помощи семьям и отдельным людям в сложной жизненной ситуации.
Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, у вас возникают трудности в отношениях, вы часто переживаете стресс или тревогу, не можете найти решение каких-либо проблем, это может быть сигналом, что стоит обратиться за помощью. Я могу помочь вам научиться справляться с этими ситуациями.
Это нормальная реакция, особенно если вы не привыкли открываться другим людям. Я создаю пространство, где вы можете говорить о своих переживаниях без осуждения. Постепенно вы сможете чувствовать себя более уверенно и открыто.
Для первой сессии не нужно готовить конкретные темы, просто приходите с открытым сердцем и готовностью поделиться тем, что вас беспокоит. Я помогу вам раскрыться и направлю разговор в нужное русло.
На первых сессиях важно разобраться, в чем заключаются ваши основные переживания и с чем вы хотите работать.
На первых сессиях важно разобраться, в чем заключаются ваши основные переживания и с чем вы хотите работать.
Частота сессий зависит от того, что происходит в вашей жизни и от того, насколько вы готовы углубляться в процесс.
В начале я обычно рекомендую встречаться раз в неделю, чтобы вы могли почувствовать поддержку и начать менять то, что вас беспокоит, а затем мы можем корректировать частоту в зависимости от вашей потребности.
В начале я обычно рекомендую встречаться раз в неделю, чтобы вы могли почувствовать поддержку и начать менять то, что вас беспокоит, а затем мы можем корректировать частоту в зависимости от вашей потребности.
Терапия — это путь, который требует времени и терпения, и каждый шаг на этом пути важен. Я понимаю, что хочется быстрых результатов, но изменения в нашем внутреннем мире происходят постепенно. Иногда решение проблемы может занять несколько встреч, а иногда мы будем работать над тем, чтобы вы почувствовали больше уверенности и понимания себя.
Я буду рядом, чтобы поддерживать вас на каждом шаге и помогать двигаться в том темпе, который подходит именно вам.
Я буду рядом, чтобы поддерживать вас на каждом шаге и помогать двигаться в том темпе, который подходит именно вам.
В жизни могут случиться неожиданные ситуации, и иногда приходится перенести или отменить сеанс. Если вы не можете прийти на встречу, пожалуйста, сообщите мне заранее (не позднее, чем за 24 часа), и мы подберем новое время. Я всегда готова поддержать вас в этом процессе и вместе мы найдем оптимальный путь, чтобы вы не теряли темп.